【資料圖】
分離焦慮癥是臨床生活中常見的現象，常見于剛入學的幼兒。分離焦慮癥可以通過以下方法改善：
1.對于輕度分離焦慮，可以采用行為療法，包括逐漸拉長分離時間，如今天分離1小時，明天分離2小時，后天分離3小時，直至完全分離；
2.可以在分離前進行適當的心理疏導，比如告知分離時間和要做什么，給他們心理預期，幫助他們進行心理建設；
3.隨著時間的推移，一般的分離焦慮可以逐漸緩解。如果分離焦慮癥治療3個月后仍未緩解，影響情緒、睡眠和社會功能，此時就要去看醫生，進行正規系統的藥物治療，有助于緩解。
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